近期，遂寧婦產(chǎn)醫(yī)院很多孕媽媽生產(chǎn)，在這個過程中孕媽媽們不僅生產(chǎn)順利，而且生產(chǎn)時間也縮短了，這主要得益于遂寧婦產(chǎn)醫(yī)院的婦產(chǎn)技術(shù)和孕期的科學管理。

 

　　在采訪中，一位順產(chǎn)媽媽說：我能順利生產(chǎn)這都要感謝遂寧婦產(chǎn)醫(yī)院舉辦的孕婦學校。孕婦學校教我們?nèi)绾慰茖W管理自己的孕期，而且活動也很豐富，鐘學敏醫(yī)生還幫我們做心理輔導，讓我們順利的產(chǎn)下寶寶，母子平安。

 

　　對于孕媽媽的一致好評，鐘學敏醫(yī)生說：謝謝大家對我們的信任，在孕期，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)有充足的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種維生素和微量元素。孕婦由于受內(nèi)分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等現(xiàn)象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主。不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以面食、米飯為主。

 

　　除了飲食我們還要注意衛(wèi)生方面，大家都知道孕婦在懷孕期間是不能胡亂用藥的，因為如果吃了一些孕婦禁忌的藥品是會讓胎兒變畸形和死胎，更別說吃了不衛(wèi)生的東西，所以孕媽媽們在衛(wèi)生和健康方面也要特別注意。

 

　　多做運動有利于身心。在孕期里孕媽媽們多做孕婦瑜伽對于生產(chǎn)小孩是很有幫助的，而且還有助于孕媽媽們在生產(chǎn)后保持性感的身材，所以做適當?shù)倪\動不僅美顏、美身，還美寶寶！

 

　　最后，遂寧婦產(chǎn)醫(yī)院鐘學敏醫(yī)生溫馨提醒：在孕期，孕媽媽們的生活比較單調(diào)乏味，為了保證胎兒的健康，孕媽媽們一定要放松心情，保持身心舒暢。